33岁，试管一次成功！她做了什么？
试管的成功的概率只有50%-60%，可这位姑娘一取一移一次成功，她除了运气好，遵医嘱也是是很重要的，其实⚕️嘱咐的一些前期准备工作是非常重要的，把试管的前期工作做好，试管的成功率会更高哦~
今天我帮大家把试管前的一些准备工作列出来，希望能够帮到有需要的姑娘。
试管前女方
✅保持运动习惯。每天跑步或快步 走30分钟-1个小时，月经期休息，适量运动有助于加快血液循环，这是非常有利于胚胎着床的
✅补充叶酸。试管前开始补充叶酸吃到孕后三个月；
✅保持高蛋白饮食。多喝豆浆牛奶，也可以食用蛋白粉补充蛋白质，多吃深海鱼虾；
✅减少咖啡☕和茶的摄入，特别是试管前后如果要进行吃药调理，咖啡和茶会有一定影响;
✅坚持艾灸，每天5-8分钟，微烫即可：
✅坚持泡脚，方法是：水温大约40度左右，用高一点的桶泡，水没过小腿，泡到微微出汗为即可；
✅控制体重，将BM!控制在标准范围内，太胖太瘦均不利于怀孕：
⚠还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持平和的心态，不要过度焦虑，不论结果如何，都不要情绪激动，而是从容应对，相信你的宝宝已经在路上了。
⭕男方备孕
⚠提前三个月开始备孕，尽量戒烟戒酒不熬夜，保持规律的作息
⚠可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤贝类等)，或者直接吃锌片，提
高精子质量。
#试管婴儿 #怀孕 #备孕 #试管日记 #试管经历 #促排
今天我帮大家把试管前的一些准备工作列出来，希望能够帮到有需要的姑娘。
试管前女方
✅保持运动习惯。每天跑步或快步 走30分钟-1个小时，月经期休息，适量运动有助于加快血液循环，这是非常有利于胚胎着床的
✅补充叶酸。试管前开始补充叶酸吃到孕后三个月；
✅保持高蛋白饮食。多喝豆浆牛奶，也可以食用蛋白粉补充蛋白质，多吃深海鱼虾；
✅减少咖啡☕和茶的摄入，特别是试管前后如果要进行吃药调理，咖啡和茶会有一定影响;
✅坚持艾灸，每天5-8分钟，微烫即可：
✅坚持泡脚，方法是：水温大约40度左右，用高一点的桶泡，水没过小腿，泡到微微出汗为即可；
✅控制体重，将BM!控制在标准范围内，太胖太瘦均不利于怀孕：
⚠还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持平和的心态，不要过度焦虑，不论结果如何，都不要情绪激动，而是从容应对，相信你的宝宝已经在路上了。
⭕男方备孕
⚠提前三个月开始备孕，尽量戒烟戒酒不熬夜，保持规律的作息
⚠可吃番茄红素，富含锌类食物(多吃牡蛎、虾、蛤贝类等)，或者直接吃锌片，提
高精子质量。
#试管婴儿 #怀孕 #备孕 #试管日记 #试管经历 #促排
今年已经35岁了，做试管婴儿成功率大概是多少，高龄产妇需要做哪些特别准备？
我成都机构做的花了13
我一直听从安排，然后也是一次成功怀上，我自己有点幸运加上大白养囊技术厉害
促排大半年没得信 确为多囊 半年后查激素3.98自拍依旧没怀孕 试管能一次成么
做運動后吃晚餐可以吗
早做早好
去年杭州一促一移，刚生了
姐妹们别听一次就成的鬼话第一次开始我以为自己是那个幸运的一次就能成，没想到这条路这么难。3次种植没成拿到中国人保心愿保的理赔后，我打算休息几个月再说吧。
