天津买卵子生子，卵巢保养7妙招

天津买卵子生子，

如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等 职场常见病 也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了 安全 怀孕期也不用担心!

卵巢保养7妙招 .来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

卵巢保养7妙招 .红酒比啤酒更有益

研究发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高0%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低0%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会 催眠 卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

卵巢保养7妙招 3.煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

卵巢保养7妙招 4.避孕，一定要避孕

医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

卵巢保养7妙招 5. 卵巢保养 谨慎做

美容院流行的 卵巢保养 不可靠!抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到0%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做 卵巢保养 !美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

卵巢保养7妙招 6.少吃止痛药

在5-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会 迷惑 神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

卵巢保养7妙招7.离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。